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📘 この記事は手術室看護師1〜3年目向けです。指導する立場の方は、新人がつまずきやすい箇所の確認に使ってください。
「オペ看を続けながら、子育てなんて本当にできるのかな」「手術中に子どもに何かあったら、どうしよう」
妊娠や出産を考えはじめたとき、あるいは今まさに育児をしながら働いているとき。こんな不安が、ふと頭をよぎることはありませんか。
手術室は、病棟よりも「休みにくい」「途中で交代しにくい」というイメージがありますよね。両立できる自信が持てないのは、あなただけではないと思います。
こんにちは、オペ看めろんです。私は手術室看護師として働きながら第一子を育て、育休から復帰したあと、時短勤務のまま診療科リーダーを任されました。
今日は、両立のなかで本当に大変だったこと、工夫で乗り越えられたこと、そして職場選びで見落とすと後悔しやすいところを、私の体験をそのままお話しさせてください。
🍈 読む前に、ひとつだけ。
私は3年目の頃に初めて転職サイトを知り、5年目の頃に3社で病院を比べて、1件も応募しませんでした。
他院のオンコール手当を調べたら、結果は「同じくらい」。拍子抜けしましたが、比べるまで、自分の職場が良いのか悪いのかも分かっていなかったんです。
いま辞めるつもりがなくても、自分の手当が相場のどこにあるかだけは、知っておいて損がありません。
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器械出し中に、保育園から電話が来たあの日
両立でいちばん不安だったのは、なんとなくの「大変そう」ではありませんでした。手術室ならではの「途中で抜けられない時間」です。
今でも忘れられないのが、器械出しをしている最中に「保育園から、お子さんが発熱したと連絡がありました」と伝えられた日のことです。
病棟なら申し送りをして抜けることもできます。でも手術室では、清潔野に入っている以上、交代のスタッフが来てくれるまで手術に入り続けるしかありません。
ようやく交代してもらって、更衣室に駆け込み、震える指で保育園に折り返したときの心細さは、今でもはっきり覚えています。
復帰したのは、子どもが1歳のとき。ブランクは1年でした。
復帰の前の夜は、ほとんど眠れなかったんです。
それでも初日、顔なじみのスタッフに囲まれて仕事に戻った瞬間、「懐かしい」と思うのと同時に「やっぱり楽しい」と感じました。
育児だけに全部を注ぐより、仕事と両立するほうが私には合っている。そう思えたことは、そのあとの私をずっと支えてくれました。
ただ、順調だったわけではありません。子どもがイヤイヤ期に入ると、生活はがらっと変わりました。
朝から「ごはんイヤ」「きがえイヤ」。お迎えに行けば「帰りたくない」。
家に着くのは20時近くでした。
そこから夕食、お風呂、洗濯、寝かしつけ、次の日の準備。寝るのが日付をまたぐのが当たり前になっていきました。
仕事も育児も、どっちも中途半端な気がして。あの頃は本当に苦しかったです。
完璧をあきらめたら毎日が回りはじめました
限界を感じていた頃、私が実際にやめたこと、変えたことがあります。完璧を目指すのをやめただけで、びっくりするくらい楽になりました。
- 毎日の買い物をやめました。週末にまとめ買いをして、足りない分はネットスーパーへ。「野菜炒めの素」を常備して、切って炒めるだけと割り切りました。
- 時短家電を取り入れました。材料を入れるだけの自動調理鍋には、帰ってからの負担をずいぶん減らしてもらいました。
- なんとなくスマホを見る時間をやめました。寝室に持ち込まず、充電する場所をリビングに決めただけで、睡眠時間がとりやすくなりました。
私が守っていたのは、「子どもと過ごす時間」と「睡眠」の2つだけは削らないこと。掃除や洗濯は完璧じゃなくていいと決めたら、この2つを守れるようになりました。
ただ、こうした工夫は、あくまで今の生活を回すためのものです。毎日の負担をいちばん大きく左右するのは、次にお話しする「職場の仕組み」のほうでした。
両立できるかは職場の仕組みで決まる
復帰してしばらくたった頃、師長から診療科リーダーをやってみないかと声をかけてもらったことがあります。最初は「なんで私が？絶対に無理です」と思いました。
時短で残業もできないし、緊急手術でも最後まで残れない。そんな私に務まるはずがないと思っていたからです。
正直にそう伝えたら、師長はこう言ってくれました。
「時間の長さじゃなくて、あなたの経験に任せたいの。リーダーだって、育児に合わせて働き方を選んで大丈夫なんだよ」
この言葉で、肩の力がふっと抜けたのを覚えています。そこから私は、勤務の中身そのものを見直してみようと思えました。
どう切り出して、何が変わったのかは、このあと書きますね。
ただ、正直に言うと、これは環境に恵まれていたからでもあります。
「お互い様」の空気がなくて、夜勤やオンコールを免除してもらった前例もなく、時短勤務という選択肢そのものがなかったら。どれだけ時短家電をそろえても、私は続けられなかったと思います。
求人票に同じ「時短勤務制度あり」と書いてあっても、実際に選べる時間や日数の幅は、職場によって本当にさまざまです。私も他の病院と比べてみて初めて、自分の職場が恵まれていたことに気づきました。
求人票を何時間見ても、答えが書いていない項目があります
オンコールが月に何回まわってくるか、残業が実際どれくらいか、指導がどんな雰囲気か——ここは求人票に載りません。私は電話で希望を伝えて、病院探しの相談に乗ってもらいました。求人票に出てこない話が聞けます。
「まだ転職するとは決めていないんですが」と最初に言って大丈夫です。私もそう言いました。
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時短勤務の中身を師長に相談した日
いちばん苦しかった時期に私がしたのは、辞めることでも、転職することでもありませんでした。時短勤務の中身を変えることです。
週5日・8時30分〜17時だった勤務を、週4日・8時30分〜15時に変えてもらいました。
でも、言い出すまでにはかなり時間がかかったんです。「ここで一歩引いたら、もう一人前として見てもらえなくなるんじゃないか」。
そんな不安があったからです。
実際の切り出し方は、とてもシンプルでした。ナースステーションで、できるだけ他のスタッフが少ないタイミングを見はからって、こう声をかけました。
「師長さん、ちょっとお話ししたいことがあるのですが、今大丈夫ですか？」
これだけです。用件はまだ言わずに、まずは時間をもらうことだけをお願いしました。
人が少ない時間を選んだのは、周りに聞かれたくなかったのもありますし、師長にも落ち着いて聞いてほしかったからです。
改まって面談の予約を取ろうとすると、それだけで気が重くなってしまいます。ひと言で済む形にしたほうが、ずっと言い出しやすかったです。
変えてみていちばん驚いたのは、夕方に余裕ができたことでした。15時に仕事を終えて、夕食とお風呂の準備をすませてからお迎えに行けるようになると、子どものイヤイヤにも落ち着いて付き合えるようになったんです。
前は寝かしつけまでで精一杯だったのに、夜に一緒に遊ぶ時間も持てるようになりました。
「続けられる働き方」から先に決めたほうが、早いこともあります
やりがいで選んで、生活が崩れて辞めてしまうのが一番もったいないと思っています。夜勤なし・オンコールなし・通勤◯分以内——先に外せない条件で絞ってから求人を見ると、手術室を続けられる職場が実際にいくつあるのかが数で見えます。
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求人票で分からない、確かめたい4つのこと
リーダーになってからは、「その人しか知らない」をできるだけ減らす工夫もしました。
当時は、「あの先生の好みは○○さんしか知らない」「この器械の組み方は△△さんに聞かないと分からない」ということばかりだったんです。
そこで、新人さんがどこまで覚えたかを見える形にして、診療科ごとの一覧表を作りました。お願いするときも「手伝って」ではなく、「14時に次の器械展開をお願いできる？」と、時間と内容をはっきり伝えるようにしました。
その結果、私が15時に帰ったあとも、現場がちゃんと回るようになりました。
こうした経験から、今の職場で働き続けるにしても、いつか環境を変えるにしても、次の4つは確かめておいてほしいと思っています。
- 時短勤務の「幅」と変えやすさ。求人票の「時短勤務あり」だけでは分かりません。何時間・週何日を選べるか、子どもが何歳まで使えるか、そして見落としがちな「転職してすぐに使えるか」まで確認してみてください。「入職して1年はフルタイム、それを過ぎてから時短可」という職場もあります。
- 夜勤・オンコール免除の前例。「免除可」と書いてあっても、実際に使っている人がいなければ、申し出るのには勇気がいります。「小さいお子さんがいる方は、どんな勤務で働いていますか」と前例を聞いてみると、本音が見えてきます。
- 通勤時間。私は片道20分でしたが、片道1時間以上かかる同僚は寝るのが22時を過ぎてしまい、「帰ってからの家事と育児が仕事よりつらい」とこぼしていました。通勤時間は、そのまま子どもと過ごせる時間になります。
- 「お互い様」の空気があるか。子どもが熱を出した朝に「大丈夫だよ、子ども優先でね」と言ってもらえるか、「また休み？」という空気になるか。子育て中のスタッフが何人いて、実際に続けられているかを聞いてみるのがいちばん確実です。
おわりに｜働き方を変える道もあります
時短勤務でも経験は積めますし、リーダーを任せてもらえることもあります。ただそれは、環境に恵まれて初めて成り立つ話でもありました。
私も、いちばん苦しかった時期に、転職サイトで他の病院の求人を調べたことがあります。結局は当時の職場で働き方を見直す道を選びましたが、それも比べてみたからこそ納得できた答えでした。
今の職場が、さっきの4つをどれくらい満たしているか。一度だけ、立ち止まって考えてみてください。
比べる材料が手元にないなら、求人の中身を知るところから始めてみるのもひとつの方法です。
仕事も育児も中途半端な気がする日があっても、それは両方を大事にしようとしている証拠だと私は思います。
完璧じゃなくて大丈夫です。手を抜けるところは抜いて、子どもとの時間と、あなた自身の眠る時間を守ってくださいね。
オペ看を続けたいというその気持ちを、どうか大切にしてください。
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